リラヨガインスティテュート:インストラクター 保坂 美紀

保坂美紀 (ほさか みき)

神奈川県横須賀市出身。日本の伝統文化に興味があり、茶道を始める。10年以上続けていくうちに、世界の伝統文化にも興味が湧く。好奇心旺盛で一つのことに没頭する性格もあり、世界中を旅するようになる。アメリカ、イギリス、フランス、イタリア、スペイン、オランダ、ベルギー、カナダ、中国、タイ、インドネシア、ベトナム、カンボジア、スリランカ、ネパール等々。旅をする中インドで体験したヨガで、アーサナをとることで心が落ち着いてくることに感銘を受け、その旅ではアーシュラムに滞在し、ヨガの奥深さを体感する。日本でもインドのようなヨガを体験できる場所はないかと探し、古来インドから伝わる根本経典に基づいたヨガを学べるリラヨガに出会う。

2018年全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)リラヨガエバンジェリストコース終了

メッセージ

リラヨガエバンジェリストコースを終了し、自身のヨガサークル「にわヨガ」を立ち上げました。参加されたお母さんから、子どものことを気にしてヨガに参加しにくいお母さん達の現状を知り、お子さん連れで参加できるお母さんの為のクラスも始めました。こちらのクラスが話題になりヨガジャーナル2019年2.3月号でにわヨガの活動を掲載していただきました。

リラヨガ産後クラスの合言葉は「子どもが騒いでもお互いさまでのびのびと!」です。
お母さんに新しい出会いがあり、お子さんたちも新しいお友達が出来る、私のヨガを通じてたくさんの出会いがあり、繋がりが出来る、そんな楽しいレッスンになるといいなと思います♪

レッスンにて皆さまにお会いできることを、楽しみにしています。

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