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8月19日(金) 股関節の科学~前屈編

このワークショップでは股関節の仕組みを学習しながら、前屈のアーサナを深めるコツを探っていきます。このワークショップに参加することで股関節の構造を正しく理解し、なぜ前屈がうまくできないのか、その理由を知ることができます。

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