このワークショップでは股関節の仕組みを学習しながら、前屈のアーサナを深めるコツを探っていきます。このワークショップに参加することで股関節の構造を正しく理解し、なぜ前屈がうまくできないのか、その理由を知ることができます。
2019.10.23
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