Special workshop

ハタヨガの神髄~坂東イッキ特別ワークショップ

 

昨年12月、全4クラスすべてが即日満員御礼&大絶賛の中で幕を閉じた日本有数のヨガマスター、坂東イッキ先生のワークショップの第二弾を開催します。今回のワークショップでもタイプの異なる4つのクラスを開講します。本やネットでは決して学べない、インドの伝統に基づいた”ハタヨガの神髄”に触れたいすべての方のご参加をお待ちしています。

 ”SADHANA/サーダナ” 

坂東イッキ先生の本拠地・ヴァイクンタヨガ沖縄本店で毎週水曜に開催されているレギュラークラス(サーダナ)を東京でも受講したい! との皆様からのリクエストにこの度お応え致します。SADHANA(サーダナ)は古代インドサンスクリット語で、自己探求、スピリチュアルプラクティスという意味を持ちます。毎回内容の違う、このレギュラークラス、今回はイッキ先生独自の解剖学的観点に基づいた秘密のヨガメソッドや、安全で効果的なヨガポーズの行い方を学んでいきましょう。イッキ先生の23年間に及ぶヨガ経験より紡ぎ出されるハタヨガの神髄は真摯にヨガを学ぶ者にとってまたとない貴重な学びの場となるはずです。中級者から上級者、指導者に至る迄、すべてのヨガを愛する人々の為に、このクラスの門は開かれています。

こんな人にオススメ

ハタヨガを深める秘訣を知りたい方
インドの伝統に沿った基本アーサナの鉄則を知りたい方
他にはない知識を身に着け、ワンランク上のヨガインストラクターになりたい方

受講対象者

ヨガ初心者から達人まで

日時

6月15日(土)9:00-10:30 *満員
6月16日(日)11:00-12:30 *満員
*15日と16日の内容は異なります。

受講料

一回受講5,000円、2回セットで受講9,000円

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 プラーナーヤマの真髄~呼吸法の原理 *満員

日本屈指のヨガマスター坂東イッキ先生が満を持して贈る、ハタヨガの奥義、“プラーナーヤマ” の授業です。小学生が算数を足し引き算から始めるように、呼吸法の習得にも順番があります。古来インドのグルたちにより継承されて来た真のヨガ行者のみぞ知る、呼吸法のシークレットノリッジ(秘密の知識)。その呼吸法の原理をヨガ解剖学 & ヨガ心理学の見地に立ち、徹底解説と実践を交えて、参加者とシェアしていきます。巷のヨガ本やネットでは決して拾うことのできない、プラーナーヤマの真髄を習得できる貴重な機会をぜひお見逃しなく。

こんな人にオススメ

ヨガをより深めるためのコツを知りたい方
ハタヨガの伝統的な呼吸法の行い方をきちんと順序立てて行い、指導できるようになりたいヨガインストラクターの方
頭とカラダでプラーナーヤマを理解し、体得したい方

受講対象者

ヨガ初心者から達人まで

日時

6月15日(土)11:00-12:30

持ち物

大きめのバスタオルもしくはヨガブランケット一枚

受講料

6,000円

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医療系・ヴァイクンタヨガ特別ワークショップ~理論と実践 *満員

今春、フルモデルチェンジを行う、医療系ヴァイクンタヨガの新メソッドを、頭と身体で理解、体感して頂くための特別ワークショップです。ヴァイクンタヨガの理論を解説した後、実際にアーサナ(ヨガポーズ)を実践しながら身体に落とし込んでいきます。ヴァイクンタヨガでは心をサットヴァ的状態(ヨガの理想とされる平安の境地)に導く事をメインの目的として、ヨガ解剖学、生理学の見地からブロック、ベルトを用いた50種類のアサナ(ヨガポーズ)を行います。『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい』という創始者・坂東イッキ氏の願いから考案されたヴァイクンタヨガは、骨格矯正を含む正姿勢づくりや、安全にカラダの柔軟性を高め行き、臓器の本来持つ機能を取り戻す事のできる、人々のココロとカラダを健康に導く、医療系ヨガです。

最も特質とする点は、古典ハタヨガ由来のムドラ(脳内活性化メソッド)を用いて、日常とは違った脳の使用箇所を活性化させて自身のエゴを抑え、過去や未来に思考がさ迷うこと無く、今をリアルに感じられる状態でアサナを行いココロをサットヴァ(落ち着いた良い状態)へと導いていくことです。インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、現代日本人の生活や心理、体系にフィットするようクラスはデザインされており、その卓越されたメゾットは現在、全国のスタジオに普及。新しい時代の予防医療として多方面で活用されています。是非この機会に医療系ヴァイクンタヨガのメソッドを体感してください。

こんな人にオススメ

ヨガ中級者、上級者の方
医療系のヨガやメディカルヨガに興味のある方
ワンランク上のヨガインストラクターになるための卓越したヨガメソッドを身に着けたい方

受講対象者

ヨガ初心者から達人まで

日時

6月16日(日)8:00ー10:30

受講料

特別価格6,000円

 

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坂東イッキ先生プロフィール

ヴァイクンタヨガ創始者
 (E-RYT500, Experienced Registered Yoga Teacher 500 hours)
・沖縄SATSANGヨガxミュージックフェスティバル主宰

インド・リシュケシの高名なアイアンガーヨガ講師・ルドラに1990年代より師事。YOGI として23年間のキャリアを持つ彼は『きちんとヨガを教えてくれる先生』と多くの人々からの支持を受け、全国をWSに廻る中、沖縄でのレギュラークラス、ヨガ哲学講座、指導者育成に日々を過ごす。毎日の歯磨きのように人々の現代生活にヨガを取り入れてもらいたい』という彼の思いから創られた『予防医療・ヴァイクンタヨガ』は、沖縄より全国に普及。『地球とワンネスする為のヨガ的ライフスタイルの提案』というテーマを持つ、沖縄サットサン・ヨガxミュージックフェスティバルを主宰。『フェスを通してすべての人々にヨガとの開かれた出逢いの場を提供』している。

Nada Yoga (音のヨガ)に精通し、『音瞑想ガイド』として活動。自身がプロデューサー務めるヨガ音楽ユニット『VAIKUNTHAS』名義でリリースされた『Light on Yoga Nada』シリーズは、2016,年、2017年と2年連続で、人気ヨガCD年間ランキング『1位』を獲得。

以上、多岐に渡る彼の全活動は、常にヨガを中心として発信されている。

「過去や未来ではなく、今の自分に意識を向ける事は、自己の内なる叡智の光に気づくこと。」
坂東イッキ

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