ＦＡＱ
Q:ヨガインストラクターになりたいのですが、どのコースから受ければいいでしょうか？
リラヨガ・インスティテュートのティーチャートレーニングは初心者から経験者までオールラウンドに対応可能なヨガ指導を目指す「全米ヨガアライアンス認定ヨガエバンジェリスト・コース」と、障碍者や高齢者、身体がかたい方へのヨガ指導を目指す「日本統合医学協会認定メディカルヨガ・インストラクター養成講座」の2つより構成されています。オールラウンドに指導できるインストラクターを目指す方はまず「全米ヨガアライアンス認定ヨガエバンジェリスト・コース」から受けていただくことをお勧めします。
Ｑ：どうしても参加できない日がありますが、参加可能でしょうか？
Ａ：はい、参加可能です。お休みされた場合、次回開催のコースにて授業への振り替えが可能です。二回目までは授業をお休みされてもコースを修了することができます。３回以上お休みされた場合はすべての授業を振り替えた時点でコースを修了することができます。
Ｑ：平日はフルタイムで働いているので、宿題などが不安です。大丈夫でしょうか？
Ａ：リラヨガ・インスティテュートのティーチャートレーニングは、フルタイムでお仕事をされている方も参加できるよう、プログラムが組まれております。宿題はお仕事や家事をしながら、日常生活の中で実践していただくものが多いです。ご安心下さい。
Ｑ：受講者はどんな方が多いですか？
A: 会社員や主婦の方が中心です。他にも各業界で活躍しながらヨガをライフワークにしていきたいという情熱を持った方々が多数受講しています。また、一度他のトレーニングを終えたヨガインストラクターの方がブラッシュアップのためにコースを受講されることもあります。受講者の男女比は１：９。20代～50代まで、幅広い年齢層の方々に受講していただいています。
Ｑ：体が硬いのでコースについていけるかどうか心配です。
Ａ：リラヨガ・インスティテュートのティーチャートテーニングは三つのコースに分かれており、習熟度に応じて自分のペースでヨガを深めていくことが可能です。最初のコースであるヨガファウンデーション・コースでは過度に柔軟性や筋力が要求されるアーサナは行いません。また、コースの修了に際してアーサナを完全にマスターしていることはコースの修了条件には含めていません。身体の柔軟性よりもどれだけしっかりとヨガを学ぼうとする熱意があるのかということのほうが重要です。
Ｑ：数あるティーチャートレーニングの中でどのトレーニングを受講すればいいのか迷っています。何を基準にコースを選べばよいのでしょうか？
Ａ：まず重要なのは、自分は一体どのようなヨガを指導したいのかを明確にすることです。同じヨガという名がついていても身体を重視するヨガ、呼吸を重視するヨガ、精神的側面を重視するヨガなど、その内容は指導者のスタイルによって千差万別です。ティーチャートレーニングはそのコースをリードする講師のヨガのエッセンスを学ぶ場ですから、どのようなスクールが開催しているかよりもどのような人物がリードするコースなのかということの方がより重要です。経歴はもちろんですが、アーサナや瞑想などのレベル、さらにはライフスタイルまでを含めて、コースをリードする人物の人となりをできる限り調べてみてください。コースをリードする講師についてあまり触れられていないコースは気を付けたほうがいいでしょう。
Ｑ：コース修了後すぐにヨガインストラクターとして働けますか？
Ａ：卒業後すぐにヨガの指導を始められるように、コースではとても実践的な内容を学びます。学んだ内容を着実に自分のものにできれば、すぐに指導を始めることが可能です。卒業生の中にはフィットネスクラブやヨガスタジオで活躍される方も多くいらっしゃいます。また、自分でヨガサークルを立ち上げたり、自宅のリビングでヨガ教室を開設するという選択肢もあります。
Ｑ：コース修了後どのようなサポートがありますか？
Ａ：リラヨガ・インスティテュートではコース修了後もヨガインストラクターとして第一線で活躍していくためのさまざまなサポート講座をご用意しています。卒業生限定のプレミアム・コミュニティに参加することによって、コース修了後も孤独に陥らず、他のインストラクターと切磋琢磨しながら交流を続けていくことができます。また、コース修了者は卒業生特別価格にて一般のレッスンやワークショップに参加することができます。さらに、目的に応じて学べるサポート講座でヨガ指導に必要なさまざまな知識を学び続けることができます。