インストラクター 松岡愛美

松岡 愛美 MATSUOKA AMI

 大手ホットヨガスタジオにてレッスン提供やプログラムを開発。 またインストラクター養成講座の講師として、延べ300名以上ものインストラクターの育成に携わる。 2019年からはインストラクター養成事業の立ち上げに従事。 プロフェッショナルなインストラクターの育成にあたる。 また、豊富な渡印経験を背景にインド料理の講座、ヨガ&ランニングイベント開催など幅広く活動中。

全米ヨガアライアンス認定E-RYT200、RYT500
アロマテラピーアドバイザー
アスリートフードマイスター3級
ヴィパッサナー瞑想10日間集中コース修了(3回・於インド)
健康ソムリエ 

メッセージ

「学生時代の私は日々に何か物足りなさを感じていて没頭できる何かを求めていました。そんな時に出会ったヨーガ。 こんなにも身体がほぐれ、心が温かく優しくて穏やかさを感じたのは初めてでした。 私は自分自身の身体や心の声をちゃんと聞けていなかったんだなと知りました。 ヨーガをし始めてからの私はそれまでに感じていた身体の不調が和らぎ、物事をポジティブに考えられるようになりました。 物事の捉え方が柔軟になった私の毎日は鮮やかに彩りを増して楽しいものへと変わり、自分自身のことを愛せるようになりました。 ヨーガは今の自分自身と向き合い、本来の自分へ還るためのもの。 人と比べたり、自分と戦うのではなく、ありのままの自分を認めて受け入れていくことで自由になり、人生がより豊かになっていきます。 もし今、自分を変えたい変わりたいと思う方や、より人生を豊かにしたいと願う方がいらっしゃいましたら、ぜひヨーガを味わっていただきたいです。 目の前に広がる人生という名の道は光照らされて、私たち自身も輝きを増していくはずです。 たくさんの方にお会いできることを心より楽しみにしております。」

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