12月16日に行われた解剖学のワークショップ「後屈の科学」、20人近くの方々にご参加いただきました。

理学療法士である近藤麻里先生、柔道整復師である近藤瞬先生、夫婦である二人の息の合った密度の濃いレクチャーに参加者全員がどんどん引き込まれていきます。

骨盤と腰椎の関係、関節の構造、筋肉の仕組み・・・正しい解剖学の知識を使ってきちんとポイントを押さえて行うと、腰を痛めずぐんぐん後屈を深めていくことが出来るんです。

参加者の皆さん、お疲れ様でした！

リラヨガ・インスティテュートでは2017年も身体のエキスパートである近藤夫妻による解剖学講座を続々と開講していく予定です。どうぞご期待ください。

リラヨガスタッフ