ヨガジャーナル最新号「漫画で読むヨガ哲学」に乳井真介が登場しています

みなさま こんにちは。リラヨガスタッフの若林です。

都内でも銀杏の葉が色づき、紅葉のライトアップも始まりましたね!

 

さて現在発売中の「ヨガジャーナル」の連載シリーズ「漫画で読むヨガ哲学」をもうお読みになりましたか?今号は当スタジオディレクター・乳井真介先生が監修を手がけております!

 

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現在発売中のヨガジャーナル56号のテーマは「怒りのコントロール」。生活している中で理不尽な怒りを向けられることって、否応なしにありますよね。そんな時に役立つヨガの哲学とはどんなものでしょう?

 

「哲学」というと、ちょっと難しそう…!と敬遠してしまいそうですが、長年に渡りヨガ指導者養成に携わっている乳井真介先生の、日常生活に取り入れたくなるような実践的なヨガ哲学が漫画という形になっているので、より身近に感じていただけるはずです。

 

漫画を読んですぐ、私も「怒りのコントロール」の実践をし始めています。おかげでいつもより心穏やかに毎日が送れるようになりました。是非皆さんも実生活に役立つヨガ哲学を取り入れてみて下さいね。怒りを向けられても幸せに過ごすことができるようになりますよ♪

 

若林

 

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