9月30日(土)開講 アジャストメント・エキスパート・コース(A.E.C.)

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このコースはアジャストメントのエキスパートを目指すヨガ指導者のためのコースです。コースでは24時間をかけ、42種類に及ぶ基本アーサナのアジャストメントの行い方を徹底的にマスターしていきます。アジャストメントと一口に言っても、言葉のアジャストメント、身体に触れるアジャストメント、デモをすることによって見せるアジャストメントなど、さまざまなアジャストメントがあります。このコースではペアワークを基本に、さまざまなアジャストメントを自由自在に使い分け、的確に生徒を導くための練習を繰り返し行っていきます。特に身体的なアジャストメントは、一歩間違えば生徒の身体を壊してしまう危険もはらんでいます。実際ティーチャートレーニングを卒業しても他人の身体に触れるのが怖いという声を多く聞きます。しかし、ポイントさえ押さえてしまえば、実は身体を通したアジャストメントを怖がる必要はなくなります。今回のコースでは解剖学的な見地を踏まえ、どのポイントにどのように触れていけばいいのか?一つ一つのアーサナを迷うことなく的確にアジャストメントできるようになるためのコツを伝授いたします。的確なアジャストメントは生徒と指導者が行うダンスのように軽やかで気持ちのいいものです。また、アジャストメントを繰り返し受けることは、自分自身のアーサナのアラインメントの癖を見直し、洗練させるための絶好の機会ともなります。この3日間に及ぶ集中トレーニングに参加することで、あらゆるアジャストメントへの制約を払拭し、生徒との信頼関係をより緊密に構築するための土台をしっかりと手に入れてください。すでに何かしらのティーチャートレーニングを修了し、アジャストメントの技術にさらに磨きをかけたい方はもちろん、これから的確なヨガ指導を始めていきたいと考えているアジャストメント未経験者のご参加もお待ちしています。

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