10月14日(土)、10月15日(日)アーユルヴェーダ基礎集中コース

アーユルヴェーダ基礎集中コース

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この講座は インドの伝承医学であるアーユルヴェーダの基礎を学ぶ集中コースです。ヨガとも共通する考え方が多く、アーユルヴェーダの本質はとてもシンプルです。自分の体質を知るドーシャ理論、日常生活での活かし方、食事法、マッサージまでアーユルヴェーダの基本を一通り網羅したカリキュラムで、アーユルヴェーダの智恵を自然に日常生活に取り入れることができます。 「あたりまえの日常」にアーユルヴェーダは根付いています。 実践形式の講座で、難しいイメージのあるアーユルヴェーダを身近な存在にして、2017年の健康指数を大幅にアップさせてください。

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