第四金曜日の夜にメディテーションクラスを開始

2017年1月より、第四金曜日の夜20:00-21:30にメディテーションのクラスを開始します。長年に渡りさまざまな瞑想法を実践・研究してきた瞑想研究家でもあるディレクターの乳井真介が雑念や身体の痛み、眠気などへの対処法を詳しくガイドします。参加費は一回1,000円です。チケット消化でのご参加も可能です。この機会に毎月月末のメディテーションを習慣にしませんか?第一回目は1月27日に開催です。みなさまのご参加をお待ちしています。