8月25日(土)サーフ&ヨガ@鵠沼海岸

今年も毎年大好評のサーフ&ヨガの開催が決定しました。2020年東京オリンピックの正式種目に選ばれたことで今大注目のサーフィンそしてヨガを楽しみたい方にピッタリの大人気ワークショップです。今年は多くのサーファーが集まる人気スポット湘南の鵠沼海岸でヨガとサーフィンを体験できます。

サーフィンは足腰の強さとバランス感覚、そして背中側の筋力と全身をくまなく使うスポーツです。 ヨガのスペシャルレッスンを行い波に乗るための心と身体の準備を整えます。 たっぷりとアーサナを堪能した後は経験豊富な講師陣によるサーフィンレッスンを体験!初めての方でもサーフィンの魅力を存分に楽しめるよう手取り足取り指導します。 ヨガとサーフィンには私達のエゴを解放してくれる不思議な力があります。 なかなか1人では始めることの出来ないサーフィンを今年の夏思い切って始めてみませんか?

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