ティーチャーインテンシブ・コース前期3日目

こんにちは。
リラヨガ受付スタッフの島田です(^^♪

ゴールデンウィーク真っ只中、いかがお過ごしでしょうか?
リラヨガ・インスティテュートのゴールデンウィークは、ティーチャーインテンシブ・コースと共に過ぎています。

今日は3日目の様子をお伝えします。
この日の朝は少し肌寒く感じたのですが、スタジオに入ると21期生みなさんの熱気で包まれていました!
みなさんの真剣な眼差し、非常に高い集中力の中で一緒に受けているような感覚になり、写真を撮らせてもらいながらつい長居してしまいました。

午前中のアーサナプラクティスは「バックベンド」。
徐々にヒートアップする真先生のインストラクション・・・ひたすら続く後屈中に思わず笑いがこぼれることも。

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段階を経ながら、お互いにしっかり確認し合いサポートも進めていきます。
ペアで行うからこそ難しいアーサナもじわじわと深まっていきます。

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毎日、午後は「バガバット・ギーター」の解読や、指導実践などが続きます。
ティーチャーインテンシブ・コース前期も折り返し地点を過ぎ、いよいよ最終日を迎えています。
みなさん、最後までがんばってください!!

島田

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